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Erfolgreiche Prüfung 2. Kyu und der Weg zum 1. Dan

Am Sonntag, den 08.03.2026 begann der Trainingstag in Denkendorf um 9:30 mit Prüfungen, heute gab es eine sehr souveräne Prüfung auf den 2. Kyu, so dass nun der blaue Gurt getragen werden darf.

Vertiefung des Meridian Wissens und der Weg zum 1. Dan

Während in den vorhergehenden Terminen der Ausbildungsreihe die Grundlagen und einzelne Meridiane sowie eine Vielzahl von Punkten einzeln besprochen wurden, begannen wir nun, diese in ihrer Wechselwirkung besser zu verstehen und anzuwenden.

Werner Aßfalg erklärte uns die verschiedenen Elemente im Zeitablauf eines Tages (Meridianuhr), aber auch die Verbindung der Elemente in 5 Zyklen, die mehr oder weniger intensiv in der Selbst- verteidigung genutzt werden können.

Neben intensivem Üben der vorgestellten Kombinationen hatten die Teilnehmer diesmal mehr Zeit, ihre seit Jahren verwendeten Kombinationen einzubringen und allein bzw. begleitet diese mit Vitalpunkte zu erweitern. Den letzten Block bildeten Kombinationen, die den Gegner soweit
schwächten, dass eine Flucht in einer Notwehrsituation erfolgversprechend ist.

Nach den fast 6 Stunden Arbeit gegen die Energie des Angreifers haben sich die Partner zum Abschluss mit Kuatsu-Techniken wieder energetisch ausgeglichen. So konnte das entspannte Abendessen beim Italiener zu einem intensiven und persönlichen Austausch genutzt werden.

Martin Weiss – 1.Dan Kyoko-Rosen Ryu Jiu-Jitsu

Am Samstag, den 13.12.25, fand unser diesjähriger Jahresabschluss statt. Treffpunkt war
um 17 Uhr auf dem Wanderparkplatz am Schützenhaus Denkendorf. Nach einer kurzen
Begrüßung und der Verteilung von Fackeln an Groß und Klein machten wir uns gemeinsam
auf den Weg.
Nach einer kleinen Wanderung durch den Wald entlang des Sulzbachs in Richtung
Neuhausen kehrten wir wieder zum Schützenhaus zurück, das bereits in einem warmen
Feuerschein erleuchtete. Dort angekommen, erwarteten uns Leckereien vom Grill sowie
heiße Getränke, und wir nutzten die Zeit für gemütliche Gespräche in geselliger Runde.
Kurze Zeit später besuchte uns der Nikolaus, der für die kleinen Wanderer Geschenke
dabeihatte. So ließen wir den Abend in stimmungsvoller und gemütlicher Atmosphäre
ausklingen.
Ein herzliches Dankeschön gilt den zahlreichen Helferinnen und Helfern, die uns beim Auf-
und Abbau sowie bei der Planung und Durchführung tatkräftig unterstützt haben. Ebenso
bedanken wir uns bei der Schützengilde Denkendorf, die uns das Schützenhaus zur
Verfügung stellte und die Bewirtung mit Kaltgetränken übernahm.

Am Dienstag, den 09.12.2025 legten drei Prüflinge der Kindergruppe erfolgreich ihre Gürtelprüfung ab. Einmal für den gelben Gürtel und zweimal für den orangen Gürtel.
Die Kinder haben sich das ganze Jahr über fleißig vorbereitet und ihr Können unter Beweis gestellt.

Wir möchten den Prüflingen nochmal herzlich gratulieren und uns bei unseren Prüfern Martin und Sascha für die Durchführung der Prüfung bedanken.

Mit sportlichen Grüßen

Thorben Nalbach

Ein Jahr mit vielen sportlichen Höhepunkten im Ju-Jutsu SC Denkendorf geht zu Ende. Einen
prägnanten Schlusspunkt setzten Lisa Richter und Tanja Mader am 06. Dezember 2025.
Es war das Wochenende der Dan-Prüfungen im Landesverband. Lisa und Tanja haben in den
letzten Jahren viel trainiert, auf Lehrgängen, auf Bundesseminaren, Trainerausbildungen und in
verschiedenen Vereinen viele Impulse bekommen, aus denen sie „ihr“ Ju-Jutsu weiter entwickelt
haben.
Jeder Mensch ist einzigartig. So sieht die Prüfung auf Dan-Ebene bei jeder Person etwas anders
aus, da sie Bewegungen, Techniken und Lösungen zu den Selbstverteidigungssituationen auf
ihren Körper, ihre Haltung, ihre Fähigkeiten hin anpasst. Diesen persönlichen Stil haben Lisa und
Tanja dann im Jahr 2025 immer intensiver trainiert, sind häufig in anderen Vereinen zu Gast
gewesen wie in Kirchheim, Reutlingen und Sindelfingen,um dort mit Gleichgesinnten zu trainieren,
die sich ebenfalls auf die herausfordernde Prüfung vorbereitet haben.
Am 06.12. trafen sich dann 7 gut vorbereitete Dan-Anwärter in Reutlingen, um am Nikolaustag ihr
Ju-Jutsu der hochkarätig besetzten Prüfungskommission zu zeigen. Nein, der Nikolaus bringt
keine schwarzen Gürtel: Die Prüfung dauerte über 5 Stunden mit sehr intensiven Vorführungen
des Könnens und gegen Ende kamen die Teilnehmer auch an die Grenzen ihrer Kondition. Woher
jeder noch so viel Energie mobilisieren konnte, habe ich bis heute nicht verstanden. Am späten
Nachmittag konnten dann alle 7 Prüfungsteilnehmer glücklich die Bestätigung der
Prüfungskommission und ihre neue Graduierung entgegennehmen.
Lisa bekam den schwarzen Gürtel vom Landesverband überreicht und hat ihr sportliches Jahr
nach dem Trainer C am Anfang nun mit dem 1. Dan abgerundet! Tanja hat den 3. Dan durch
Prüfung erworben. Es gibt in Württemberg nicht viele Frauen mit dieser hohen Graduierung!
Wir gratulieren auch unseren Freund:innen aus den anderen Vereinen, von denen zwei den 1.Dan,
zwei weitere den 2. Dan und einer den 3.Dan erworben haben.
Martin Weiss, 4. Dan Ju-Jutsu und begeisterter Zuschauer bei der Dan-Prüfung
PS: Die schönen Mützen wurden während der Prüfung NICHT getragen.

Nach einer intensiven und anstrengenden Trainingsphase nahm unsere Vereinskameradin Nele Weingärtner am Samstag, den 29. November an der Landesprüfung zum 1.Kyu in Ravensburg teil. Es war eine relativ kleine Runde, mit insgesamt drei Prüflingen. Dabei zeigte Nele ihr Können und beeindruckte besonders mit einem Tritt über eigener Kopfhöhe und einer problemlosen, spontanen Reaktion auf einen versehentlich falsch ausgeführten Angriff. Nach etwa zwei Stunden angespannter Neven bestand sie erfolgreich ihren angestrebten Gürtel (braun). Die Übergabe des Gurtes fand durch unseren Cheftrainer Marc Bohusch im darauffolgenden Training im Rahmen der anwesenden Jujutsukas statt und sie wurde gebührend gefeiert.
Der Ju-Jutsu SC Denkendorf gratuliert herzlich zu dieser erfolgreichen Gürtelprüfung.

Anfang des Jahres haben Lisa Richter, Manuela Bauer und Thorben Nalbach ihre Ausbildung zum Trainer C im Ju-Jutsu Breitensport erfolgreich abgeschlossen. Der Ju-Jutsu SC Denkendorf gratuliert herzlich und dankt für das engagierte Mitwirken im Verein.

Die einjährige, modular aufgebaute Ausbildung des Ju-Jutsu-Verbands Württemberg vermittelt sowohl sportwissenschaftliche Grundlagen als auch ju-jutsuspezifische Inhalte. Ziel ist es, Fachwissen zu vertiefen, pädagogische Kompetenzen auszubauen und den Erfahrungshorizont zu erweitern, um langfristig ein qualitativ hochwertiges Training anbieten zu können.

Die Weiterbildung umfasst eine Einführungswoche an der Sportschule Ruit, zwei Aufbauwochenenden in Steinheim und Ruit sowie eine abschließende Prüfungswoche. Die Teilnehmenden wurden dabei in den Bereichen Trainingslehre, Bewegungslehre, Didaktik, Zielgruppenarbeit und Technikvermittlung geschult. Ergänzend standen Analyse von Trainingsprozessen und Fehlerkorrektur auf dem Programm.

Abgeschlossen wird die Ausbildung durch eine Prüfungswoche, ebenfalls an der Sportschule Ruit. Hier werden sowohl theoretisches Fachwissen als auch praktische Fähigkeiten geprüft. Neben ju-jutsuspezifischen und sportwissenschaftlichen Themen müssen die Teilnehmenden eine praktische Lehrprobe ablegen und diese zuvor schriftlich ausarbeiten.

Mit ihrem neuen Fachwissen bringen die drei Absolventen frische Impulse ins Vereinstraining und tragen dazu bei, die Qualität und Vielfalt der Trainingseinheiten weiter zu steigern.

Organisiert durch das Mädchenforum des Kreisjugendring Esslingen e.V. konnte für alle Mädchen* aus dem Landkreis Esslingen ein kostenloser Selbstverteidigungsworkshop am Samstag den 08.11.2025 angeboten werden.
Unter Anleitung der Ju-Jutsu-Trainer:innen Manuela und Thorben vom SC Denkendorf lernten die Teilnehmer:innen in dem dreistündigen Workshop, mit klaren Signalen, Körpersprache und Abwehrtechniken in brenzligen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Zudem wurde erarbeitet, wie sich solche Situationen vermeiden lassen, wie wichtig das eigene Bauchgefühl ist und wie dieses trainiert werden kann. Zum Abschluss stärkten sich alle beim gemeinsamen Pizzabacken.

Ein herzliches Dankeschön geht an den SC Denkendorf für die Unterstützung und das Ermöglichen dieses wertvollen und wichtigen nachmittags.

Am Dienstag, den 21.10.25 fand während des Trainings eine Gürtelprüfung statt. Hier haben vier Jugendliche zum orangenen Gürtel und vier Jugendliche zum gelben Gürtel bestanden. Wir möchten den Prüflingen nochmal herzlich gratulieren, ihr habt euer Können zum Besten gegeben. Vielen herzlichen Dank auch an unsere Prüfer Martin und Sascha für die Durchführung der Prüfung

Am Samstag richtete der Ju-Jutsu SC Denkendorf einen Landeslehrgang zum Thema Abwehrtechniken aus. Daran nahmen 57 Ju-Jutsukas aus verschiedenen Vereinen und Gürtelgraden teil. Referent des Lehrgangs war Hennes Meinikheim (6.Dan, Vizepräsident im JJVW), der die Inhalte in gewohnt kompetenter und zugleich unterhaltsamer Weise vermittelte.

Los ging es mit einem Aufwärmspiel, das allen – von Klein bis Groß – viel Freude bereitet hat. Danach gab’s eine bunte Mischung aus altbekannten Techniken und neuen Impulsen. Somit war für jeden etwas Passendes dabei und jede/r konnte sowohl Grundlagen auffrischen als auch neue Anregungen für ihr Training mitnehmen.

Am Ende des Lehrgangs ging es gemeinsam an den Abbau der Matten, der Dank der vielen helfenden Hände zügig erledigt war.

An dieser Stelle möchten wir uns bei allen herzlich bedanken, die zu diesem Landeslehrgang dazu beigetragen haben.