Am Sonntag, den 12.10.25 trafen sich 12 „Vitalpunktinteressierte“, um mit Werner Aßfalg zu
trainieren.
Block 1: Erfolgreiche Prüfungen
Im ersten Block haben 2 Sportkameraden gezeigt, was sie seit dem letzten Lehrgang (am 29.03. in
Denkendorf) gelernt und im Training vertieft haben und konnten die Prüfung zum 5. Kyu (Gelbgurt)
im Kyoko Rosen Ryu Jiu Jitsu bestehen.
Block 2: Neues Wissen und gemeinsames Training
Werner Aßfalg führte uns auf den „Wegen“ weiterer Meridiane auf unseren Körpern entlang und
vermittelte eine Vielzahl von relevanten Punkten, die wir in die uns geläufigen Kombinationen zur
Selbstverteidigung einbauen konnten.
Durch intensives Üben und Dank der Korrekturen von Werner gelang es uns immer besser, die
gewünschte Wirkung zu entfalten. Eine weitere Verstärkung der Wirkung konnten wir uns durch
bewusste Hand- und Fausthaltungen erarbeiten. Während wir am Anfang sehr viel „im Kopf“ waren,
um an alles zu denken, konnten einige Kombinationen häufig genug trainiert werden, um immer
entspannter und souveräner zu treffen – aber es gibt noch viel zu tun im Training.
Den Abschluss bildete der Ausgleich mit Kuatsu, das die Energie wieder balancieren soll. Im Akutfall
können wir damit dem Partner direkt helfen, am Ende des Lehrgangs machte es uns fit für Ausklang,
Heimfahrt oder Abendessen.
10 Kamerad:innen nutzen die Zeit bei einem gemeinsamen Abendessen, um den Tag Revue passieren
zu lassen und sich auch zu Themen neben des Sports auszutauschen.
Martin Weiss – 1.Dan Kyoko-Rosen Ryu Jiu-Jitsu
